Per tantissimi futuri genitori il pensiero del parto e del dopo parto genera ansie e paure. È come guardare attraverso un telescopio l’immensità del nostro universo: fa tremare le gambe e battere forte il cuore. Riconosci la sua bellezza tanto quando la sua misteriosa essenza. Non farti disorientare dalla paura: frequentando il corso preparto troverai una stella polare che ti farà arrivare alla nascita più consapevole e felice.
…per noi è stato importante poter vedere e rivedere i video quando ci sorgevano dei dubbi o domande, man mano che si vivevano le varie esperienze e tappe della gravidanza, della nascita e del post nascita. Nel primo modulo iniziamo dalla tua storia personale, qual è la tua base di partenza? Quali sono le tue aspettative sulla gravidanza, sulla nascita e sul diventare genitori? Quale pensi sia il tuo ruolo e quello degli altri in questo processo?
La prima fase del parto: la gravidanza
La prima fase del parto: la gravidanza. In questi nove mesi puoi costruire salute per il tuo futuro, non solo per la sala parto. Ti illustro tutte le raccomdanazioni per la gravidanza, dall’alimentazione all’attività fisica. Scopri l’endo e esogestazione e perché la gravidanza non dura “solo” 9 mesi. In questo modulo trovi tutte le risposte alle domande sul parto e la nascita.
Impara qual è il momento giusto per andare in ospedale e come distinguere le varie fasi del travaglio fisiologico. Scopri cosa fare in caso di rottura delle “acque” o durante le prime ore di travaglio. Esercitati per capire come respirare durante il parto.
Nonostante sia molto più probabile che tu viva un parto fisiologico come quello descritto nel terzo modulo penso sia di grande importanza raccontarti anche cosa avviene in altre situazioni, fosse anche solo per cultura generale o per comprendere meglio cosa può aver vissuto una sorella o un’amica a te vicina. Impara come riconoscere i segnali di benessere di tuo figlio o figlia. Come comunica la propria fame o sazietà.
Allattamento e pratiche iniziali
Sfalsa i miti su allattamento al seno e sostituiscili con preziose informazioni per partire, se è il tuo desiderio, ad allattare già dalla sala parto con il piede giusto. Ciò che non può mancare in un corso preparto lungimirante: il modulo sul dopo nascita. Impara tutto quello che può aiutarti nel prenderti cura di te e del tuo bebè dopo il parto. Dalla sessualità di coppia al come cambiare un pannolino.
Il viaggio continua: moduli avanzati e bonus
Il nostro viaggio si conclude con il modulo bonus: qui trovi lezioni aggiuntive che arricchiscono a 360 gradi i contenuti del corso preparto. Guide in PDF scaricabili, audio rilassamenti per la gravidanza, video esercizi.
Mi chiamo Dalila Coato e sono un’ostetrica e una consulente allattamento IBCLC. Dal 2015 accompagno le famiglie nel viaggio verso il mondo sconosciuto che è il diventare genitori. Mi sono specializzata come operatrice della nascita presso l’associazione Il Melograno. Tra i gruppi in presenza e le proposte online ad oggi le famiglie che ho accompagnato sono migliaia.
«Nostro figlio prima era molto tranquillo, dormiva bene e piangeva raramente. I genitori possono notare, in alcuni momenti precisi della crescita del proprio bambino, dei veri e propri “salti” nello sviluppo fisico, motorio, cognitivo o emotivo. Si tratta dei cosiddetti scatti di crescita. Ma quali sono i segni premonitori di queste fasi e su cosa bisogna porre attenzione?
Cosa sono gli scatti di crescita? Gli scatti di crescita sono fasi di accelerazione della crescita che si verificano normalmente nel corso dello sviluppo di ogni bambino. In particolare, in merito agli scatti di crescita dei neonati e dei lattanti, la recente letteratura scientifica ha evidenziato l’importanza del sostegno alla madre durante l’allattamento. La donna, infatti, in assenza di un adeguato supporto e di una corretta informazione, può vivere con preoccupazione i possibili cambiamenti comportamentali del bambino e l’aumento della richiesta di latte da parte del piccolo.
Molti genitori chiedono al proprio pediatra di riferimento se esiste una tabella degli scatti di crescita o comunque vogliono sapere esattamente quanti sono gli scatti di crescita nell’età infantile. La cosa più importante da fare sarebbe piuttosto considerare l’unicità di ogni gravidanza, di ogni parto e di ogni diade madre-bambino. Questi fenomeni del tutto fisiologici possono peggiorare situazioni a rischio di depressione post-partum, una condizione che, se ignorata o misconosciuta, può portare a gravi conseguenze.
Riconoscere lo scatto di crescita è un aspetto che viene sottolineato nelle raccomandazioni dell’Unione Europea riguardo l’alimentazione dei lattanti e dei bambini fino ai 3 anni. Come gestire gli scatti di crescita? Cosa fare durante gli scatti di crescita? Riconosciuti i possibili segnali e dopo aver valutato che vi sia una correlazione con l’aumentata richiesta di latte, è bene cercare di assecondare il bambino attaccandolo più spesso al seno.
Il parto si avvicina, e al tempo stesso cresce anche il senso di incertezza. Un corso di preparazione al parto condotto in modo professionale non trasmette soltanto nozioni relative al parto, ma anche quelle sulla gravidanza e sui primi giorni insieme al bebè. Gli esercizi sul rilassamento e fisici, l’allenamento del pavimento pelvico, l’alleviamento del dolore, la corretta tecnica di respirazione e i processi durante il parto possono far parte di blocchi tematici. Inoltre vengono tematizzati il puerperio, l’allattamento e la cura dei neonati.
Spesso, durante le visite negli ospedali e nei centri d’ostetricia è possibile vedere la sala parto. Gli offerenti di corsi di preparazione al parto sono gli ospedali, i centri d’ostetricia, gli ambulatori di levatrici e le levatrici libere professioniste. La durata varia da un corso all’altro, di solito è compresa tra le 8 e le 12 unità. Varia anche l’inizio dei corsi. La maggior parte dei corsi inizia tra la 25a e la 30a settimana di gravidanza. settimana di gravidanza. Iscrivetevi in anticipo se volete frequentare un determinato corso.
TRAVAGLIO DI PARTO: cos'è, come capirne l'inizio, quanto dura, le fasi, le posizioni, il dolore
Esistono, così, dei corsi che integrano nel loro programma lo yoga, il nuoto o la danza del ventre. Le offerte sono numerose e non mancano certo le idee per un accesso creativo alla preparazione al parto. Esistono, così, dei corsi che integrano nel loro programma lo yoga, il nuoto o la danza del ventre. Avete poco tempo e preferite i corsi intensivi nei weekend o preferite essere seguite per un periodo di tempo più lungo? I costi dei corsi variano a seconda dell’offerta scelta.