I ricercatori hanno accorpato i dati di tre studi condotti su un campione complessivo di 18.000 donne danesi e americane che avevano pianificato una gravidanza tra il 2007 e il 2019. Le donne hanno compilato dei questionari a inizio studio e poi ogni due mesi per un massimo di 12 o finchè non ha avuto inizio la gravidanza. Dai risultati emerge che le donne che utilizzavano contraccettivi orali, gli anelli vaginali o alcuni metodi reversibili hanno riscontrato il periodo più breve di ritorno alla fertilità: 2 o 3 cicli. Un tempo intermedio l’ha registrato chi utilizzava dispositivi intrauterini e impianti (4 cicli). I contraccettivi più comunemente usati sono i contraccettivi orali (38%), seguiti da preservativi, diaframma e spugna (31%). Il 15% del campione ha praticato la contraccezione naturale (astinenza o rapporti evitando i giorni fertili).
Effetti dei contraccettivi sulla fertilità e come monitorarli senza interrompere il sonno
Monitora la tua fertilità senza interrompere il sonno: indossa semplicemente l'anello per monitorare la tua temperatura corporea in tempo reale. Elevata precisione e comfort: rispetto ai tradizionali termometri orali che rilevano una sola temperatura, il termometro misura la temperatura migliaia di volte al giorno mentre dormi. Monitoraggio e analisi del sonno: i dati sul sonno raccolti dall'app consentono un'analisi dettagliata dello stato del sonno e dei cambiamenti nelle singole fasi. Sincronizzazione automatica dei dati: indossa semplicemente l'anello prima di andare a letto e apri l'app al risveglio per sincronizzare i dati. Ricarica rapida: quando la batteria è scarica, posiziona l'anello sulla base di ricarica.
Puoi usare Natural Cycles con qualsiasi modello di Oura Ring (Gen 2 e successivi). L’Oura Ring è un dispositivo smart che utilizza una tecnologia avanzata di sensori, offrendo precisione e comfort senza compromessi. Può misurare la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca, le variazioni di temperatura, l’attività fisica e la qualità del sonno. L’Oura Ring raccoglie i dati sulla “variazione della temperatura” mentre dormi, invece di una singola misurazione. L’algoritmo di Natural Cycles poi crea un “valore assoluto” basato su questi dati di variazione della temperatura, che è la misurazione che vedrai nell’app Natural Cycles. Assicurati solo di indossare l’anello (carico) ogni notte. Quando usi l’app NC° insieme a un Oura Ring, l’efficacia del contraccettivo NC° Birth Control non cambia. Lo stesso algoritmo continua a interpretare i tuoi dati personalizzati, ma ora può anche considerare l’andamento della temperatura raccolto tramite l’Oura Ring. Ricorda che utilizzare l’Oura Ring non è lo stesso che misurare la temperatura oralmente con un termometro, e i dati sull’andamento della temperatura non dovrebbero essere confrontati con le misurazioni di un termometro orale o di altri dispositivi. Anche se il nostro obiettivo è aggiungere altri dispositivi indossabili, dato che Natural Cycles è regolamentato come dispositivo medico dalla FDA negli Stati Uniti e ha la marcatura CE in Europa, dobbiamo rispettare standard di qualità e test molto elevati prima che i nostri prodotti arrivino agli utenti. Se ti interessano gli studi clinici sull’Oura Ring, abbiamo pubblicato un articolo di ricerca qui che approfondisce la scienza e i test che lo riguardano.
Funzionalità principali di Oura associata a Natural Cycles
SCOPRI LE FUNZIONALITÀ Analisi del ciclo Oura è sempre con te e ti sostiene durante tutto il ciclo mestruale. Puoi prevedere l’arrivo delle mestruazioni e i periodi fertili, o ricevere approfondimenti utili sugli effetti del metodo contraccettivo che usi (come la pillola o la spirale) sul tuo organismo. Dati sulla gravidanza Acquisisci una maggiore consapevolezza dei cambiamenti nel tuo corpo per sentirti più sicura e connessa in ogni fase della tua gravidanza. Visualizzerai informazioni pratiche sui tuoi parametri vitali, approfondimenti contestualizzati sui cambiamenti del tuo corpo e molto altro ancora. Approfondimenti sulla menopausa Scopri come potresti sentirti e perché. Oura ti mostra come i sintomi della perimenopausa influiscono sulla qualità della vita e monitora come la tua fisiologia cambia nel tempo.
SCOPRI LE FUNZIONALITÀ Oura è sempre con te e ti sostiene durante tutto il ciclo mestruale. Puoi prevedere l’arrivo delle mestruazioni e i periodi fertili, o ricevere approfondimenti utili sugli effetti del metodo contraccettivo che usi (come la pillola o la spirale) sul tuo organismo.
I tuoi dati, le tue decisioni
Con Oura, sei tu ad avere il controllo del tuo corpo e dei dati sulla tua salute.
